Un atelier en mode zen pour les enfants
Le Yoga est connu pour nous ramener à nous-mêmes dans l’instant présent. Les enfants, eux aussi, ont besoin de moments sereins pour bien grandir, respirer, ne plus devenir tout rouge de colère ou de trop plein d’énergie, à n’en savoir que faire.
En pratiquant le yoga, un enfant peut découvrir un monde incroyable, vivre des fantastiques aventures et beaucoup s’amuser. Grâce à des mouvements et postures, des exercices de respiration, des mouvements de mains ainsi que des chants et l’écoute de sons, l’enfant va apprendre à découvrir son corps, à gérer ses émotions, à développer sa capacité de concentration, et tout cela, dans le plaisir, l’amusement et la bienveillance pour lui-même et les autres. Un atelier à vivre chaque jeudi et animé par Sophie Mutsaarts.
Les ateliers se dérouleront dans la Salle des Poètes (Rue d’Houdeng, 27c, bâtiments administratifs) les jeudis hors vacances scolaires :
08, 15, 22, 29/09
6, 13, 20/10
10, 17, 24/11
1, 8, 15, 22/12
(Au total 14 séances)
6, 13, 20/10
10, 17, 24/11
1, 8, 15, 22/12
(Au total 14 séances)
Infos et inscriptions :
Pour les 4>6 ans, séances de 45 minutes
De 16h45 > 17h30 7.5€ la séance d’essai (déductible de l’abonnement) 100€ (14 séances)
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Pour les 7>12 ans, séances de 60 minutes De 17h45 > 18h45 8€ la séance d’essai (déductible de l’abonnement) 110€ (14 séances) |